Bananas

Los Plátanos contienen un 75% de agua, Hidratos de Carbono, Fibra, mucha Calorías.
Es una planta herbácea, que alcanza una altura de 2 a 9 m. posee un pseudotallo compuesto por vainas foliares y una corona terminal de hojas.
El plátano (Musa acuminata, Musa balbisiana, Musa paradisiaca, Musa sinensis, Musa sapientium) es una planta originaria del sur de Asia. Los frutos son alargados y curvos, de colores amarillo intenso, verde o rosados, cubiertos por una cáscara gruesa, se presentan en racimos con un promedio de 160 unidades, el peso promedio es de 190 g. y su pulpa es suave, con sabor y aroma agradable y dulce.
El Plátano contienen: -Vitaminas: A, C y un poco de B1, B2, B6.
- Minerales: Potasio, Cloro, Magnesio, Fósforo, Azufre, Calcio, Sodio, Hierro, Cobre.
Otros: Acido Málico, Acido cítrico, Acido Oxálico, A. nicotínico, A. Pantoténico.

Tiene propiedades beneficios para:- Diarreas, es astringente.
- Regula el transito intestinal
- Hipertensión.
- Sistema nervioso y muscular.
- Anemia.
- Gota.
- Refuerza el sistema inmunológico, formación de anticuerpos.
- Dientes, huesos.
- Favorece la formación de glóbulos rojos y blancos.
- Problemas cardiovasculares
- Previene cáncer de colón.
- Insuficiencia renal: Contraindicado